Consulta Online

 

“Una mañana más…

El día comienza con esa extraña, pero a la vez conocida sensación a la que no acabo de acostumbrarme.

Inseguridad, miedo, la maldita amenaza de perder el control y que todo se venga abajo.

Otra vez.

Una mañana más, sin lograr comprender por qué me pasa esto,

¿esta va a ser siempre mi vida?

¿vivir en la inseguridad y en la ansiedad constante?

Una mañana más sin ver la salida.

Sin sentir la confianza que necesito para abrirme, relacionarme, relajarme y disfrutar… disfrutar de la vida.

Una mañana más, despierto.

Me miro al espejo.

 

“Tengo TOC… no puedo más. 

Quiero superar esto”.

 

¿Ficción?

No.

Este relato no es ficción. 

Es de alguien, y a la vez de tantas personas que sufren de Trastorno Obsesivo Compulsivo en silencio.

 

Podría ser tuyo, no lo sé. 

O mío, porque yo lo viví.

 

“Quiero superar esto”

 

Fue en ese momento.

En ese momento comenzó mi superación y también mi carrera de psicología en la Universidad de Valencia.

Desde entonces, supe que tenía mucho que ofrecer. De hecho, mi propia transformación fue mi mayor motivación. 

Una motivación muy grande, te lo aseguro. Creo que al final no va a caber en mi casa. Lo mismo tengo que buscar más espacio (o enviar a Víctor, mi marido, a vivir al garaje).

 

Mira. 

Puede ser que hayas vivido una experiencia con otro psicólogo que no te ha dejado buen sabor de boca.

Lo entiendo.

Yo siendo aún adolescente, también tuve alguna, y conozco la frustración que se siente.

 

Por eso, quiero comenzar por decirte que…

 

yo no soy superwoman, ni tengo una varita mágica.

 

No voy a engañarte diciéndote cosas como “En 30 días vas a convertirte en la mejor versión de ti mismo”.

Ni escucharás de mí alucinaciones del tipo “mi método es el mejor del mundo mundial sin duda alguna y los demás no valen”.

 

Te voy a decir algo más sencillo: 

Trabajo cada día con personas con TOC, como tú.

 

Ni yo, ni estas personas tenemos dudas de los resultados que logramos.

Aun así, no te miento, el ritmo de cada uno es diferente.

Sigo sin mentirte, la transformación en todos es real.

Real.

Al menos lo suficiente como para cambiarte la vida por completo.

 

Llegas con TOC y con MIEDO

Sales con VIDA y con ILUSIÓN.

Puedes pensar… 

“Gloria parece estar muy segura de sí misma”

Y es normal que, escuchándome hablar así, pienses esto, porque es verdad. A lo mejor no estoy segura de mí misma a los mandos de un avión, pero de esta terapia, sí. 

Sí que lo estoy.


Bueno. Ahí lo dejo caer.

 

pero… ¿Por qué?

¿Qué es lo que me hace tirarme a la piscina así, de cabeza y sin miedo?

¿Qué es lo que parece darme esta confianza?

¿La experiencia y los resultados con todas las personas que llegan con TOC a mi consulta online?

¿Mi propia experiencia personal de aprendizaje y transformación?

¿Que me he tragado un hipopótamo sonriente de colores y un unicornio mágico?

 

Bueno, podría ser todo eso (menos lo último, me gustan más las manzanas).

Aunque es más sencillo aún…

 

La clave de que todo esto funcione es el método que uso, con el que trabajamos en terapia:

 

-No lo enseñan en la carrera de psicología (es años luz más avanzado).

-No es de los típicos métodos convencionales que surten un poco de efecto al principio, y enseguida pierden su eficacia.

-Tampoco se vende en forma de pastillas en una farmacia.

Se basa en CONOCER.

 

Aprender a 

VER 

ENTENDER 

Y DISCERNIR 

 

Discernir con absoluta claridad lo que te ocurre,

el porqué de todo lo que está pasando por esa masa curiosa que guardamos arriba llamada cerebro…

 

Cuando llegas a este punto, todo cambia.

Podemos comenzar a reajustarlo todo de nuevo.

A partir de ese momento, recuperas algo que creías que no podrías encontrar: EL Poder sobre tu vida.

Por fin aprendes a entender tu mente, gestionar tus emociones y tener tú el control.

 

Neuropsicología clínica. Sí.

Eso a fondo.

Con mucha práctica, más de 7 años tratando a personas con TOC y sobre todo… el ingrediente secreto de Gloria.

Ese se descubre en mi consulta, claro.

 

 

Haces clic, me llega un mensaje al WhatsApp, y en 24 – 48 h me pongo en contacto contigo. Se trata de una sesión de 30 minutos para que tú y yo hablemos y valores si quieres que trabajemos juntos. Es una sesión gratuita.

La consulta online es un espacio en el que pueden suceder algunas cosas y encontrar otras como:

 

 Sentir cómo desaparecen de forma natural los frenos que te impedían tomar acción en tu vida.

 

La forma más directa de hacer que aquellos pensamientos intrusivos que perturban tu mente comiencen a esfumarse.

 

Un curioso secreto que puede facilitarte mucho las cosas y que aprendí de la neuropsicología clínica.

 

Cómo se ve todo cuando comienzas a recuperar el control sobre tu vida.

 

Aprenderás la curiosa habilidad de deshacer bucles mentales con la agilidad de un gato robando una sardina. 

 

Te enseñaré a despedirte amistosamente de tus viejas conocidas: las inseguridades.

 

Volver a ser tú, sin miedo. Y abrirte a lo de fuera, a los demás y a poder expresar con libertad como te sientes en todo momento.

 

Aprender a controlar tu ansiedad en situaciones donde antes era imposible.

 

La clave más importante de todas para superar el TOC, y qué tiene que ver con un corredor de una maratón.

 

Encontrar esa extraña y nueva sensación llamada “calma mental”.

 

Obtener y aprender a usar las herramientas internas perfectas para sobrellevar cualquier crisis.

 

Aprenderás la clave que hizo que Priscila pasara de tenerle pánico al coche, a conducir actualmente 2000 km al mes.

 

Volver a sentir algo tan hermoso como que puedes volver a disfrutar de la vida.

 

Conocerás, sin que nadie te lo cuente, lo que significa creer en ti y quererte, sin miedo a lo que pase o deje de pasar.

 

Aprenderás a disfrutar, en el trabajo, en casa, a disfrutar de tu tiempo libre y de tus hobbies, algo que te roban tus rutinas obsesivas.

Y si crees que estos son motivos suficientes como para tomar acción, ahora te explico cómo hacerlo:

 

Las sesiones online son por videoconferencia, y tienen una duración de 1 hora. 

El precio es de 50€ por sesión.

 

Si quieres contactar conmigo para que busquemos una cita, lo único que hace falta ahora es que hagas clic en el botón.

Te llevará automáticamente a mi WhatsApp para que me dejes un mensaje.

Y en 24 – 48 horas te contesto.

Aunque si quieres también puedes llamarme directamente

PREGUNTAS FRECUENTES… o las que yo me haría si fuera tú

Llevo muchos años con el trastorno obsesivo compulsivo ¿esta terapia me va a ayudar de verdad?

No importa los años que lleve. He trabajado con personas de todas las edades y con diferentes grados de TOC. Te sorprendería ver los cambios que suceden en casos de gente que lleva así toda la vida.


¿Es diferente la terapia por el hecho de ser online?

Para muchas personas no solo no es diferente. Es mejor.

No tienes que desplazarte. Ahorras todo ese tiempo. Además puedes hacerla desde el móvil incluso, no hace falta ordenador. 

Esto es lo que dicen algunas personas después de vivir la experiencia de mi terapia online:

Para mi el tener terapia desde casa es lo más cómodo, no pierdo tiempo en desplazamientos y aparcar. 

El poder estar sin mascarilla para mí es muy beneficioso, me permite conectar más cuando hablo, me siento más yo, más libre de expresarme.

Era reticente a la terapia online, pensaba que perdía contacto humano, pero para nada. Decidí probar y me he quedado, me he sentido muy acogida.

 

¿Cuánto tiempo voy a necesitar para ver resultados?

Siempre suceden cosas desde la primera sesión. Depende de dónde está cada uno.

Después hay diferentes ritmos, aunque los resultados no se tardan en sentir, por la sensación de peso interno que va desapareciendo.

Y aquí va otra forma de contestarte… lo va a hacer Daniel.

En 4 semanas reduje notablemente las veces que iba a lavarme las manos. Antes de empezar con Gloria me sentía bastante débil, me lavaba las manos con mucha frecuencia y no podía evitarlo, me duchaba siguiendo un patrón y me vestía siguiendo otro. Tras unas pocas sesiones conseguí hacer desaparecer mis patrones obsesivos.


¿Será una buena idea lanzarme contigo?

Mira, de mucho no creo que sirva decirte que sí, que tal vez sea una de las mejores decisiones que hayas tomado. Entiendo que pueda sonar a lo típico, al fin y al cabo, qué te voy a decir.

Si has llegado a leer hasta aquí, estoy seguro de que es porque eres alguien con escucha y capacidad de sobra para elegir. Confío en eso, seguro. Ahora tú, decides lo que sientas.

Si es que no, igual de amigos.

Y si lo que sientes es que trabajemos juntos, haces clic en el botón para contactarme por whatsapp, o me llamas directamente al 622 00 06 48

Testimonios

A estas alturas a lo mejor quieres ver algunos de esos famosos testimonios que toda la gente pone en sus páginas de venta de servicios.

Son personas reales, como tú y como yo. 

Muy reales. 

Los resultados que están viviendo también lo son.

Y si no los quieres ver, pues te los saltas y me verás de nuevo a mí (diciéndote más cosas otra vez…)

Ana Belén, 42 años.

Tenía TOC, mi vida…. No tenía vida, estaba continuamente pensando en desgracias que me podían pasar, comprobando una y otra vez que no había tocado o pisado ciertas cosas. No solo era yo, llevaba de cabeza a mi marido y a mis hijos, pues ellos tenían que asegurarme que lo que comprobaba era cierto. La depresión también se apoderaba de mí. Ahora soy una persona nueva, ojalá y hubiese conocido antes a Gloria. 

Jaime, 33 años. 

Ha sido un cambio radical en mi vida, donde antes mandaba el TOC, ahora yo decido que hacer y cómo hacerlo. Antes tenía que comprobar varias veces muchas cosas y no podía ver y oír cosas relacionadas con enfermedades. Ahora sé que se puede vivir sin miedos que no son reales. Desde la primera semana empecé a notar cambios. Gloria sabe escuchar, es sincera y transmite seguridad y comodidad.

Manuel, 37 años.

Desde niño tenía TOC, con los años ha ido a peor. Hubo un momento de mi vida que intenté incluso normalizar el TOC, hacer como si fuera una parte normal de mi vida, pero esto fue imposible, el TOC me superaba, terminaba agotado. Había estado ya en dos psicólogos y no había conseguido nada, una amiga me recomendó a Gloria, al principio pensé una más, mi amiga insistió y fui. Ahora estoy encantado de haberle hecho caso. Ahora siento que yo manejo mi vida. No sólo estoy acabando con el TOC, sino que he mejorado en muchísimos ámbitos de mi vida. Como ella dice, es un puzle donde tocamos una pieza y se empiezan a mover las demás. 

Lucía, 18 años. 

Al principio pensaba que no era necesario ir a un psicólogo o que al ser online no iba a funcionar. Sin embargo, ahora pienso todo lo contrario. 

A las pocas semanas aprendí a controlar mejor mi ansiedad y a organizar mis tareas para estudiar y descansar mejor. Ahora soy capaz de entender qué me pasa y por qué me pasa para controlar mis emociones. Mi autoestima ha aumentado y puedo decir que me quiero. 

Carmen, 31 años. 

Antes de ir a consulta me encontraba nerviosa, con ansiedad, todo el rato llorando, y apenas disfrutaba del momento.

Con Gloria he aprendido a confiar en mí misma, a gestionar mis emociones, he logrado centrarme en lo que quiero para mi futuro, disfrutar de cada momento y alcanzar mi objetivo en los estudios. Empecé a notar resultados desde la primera semana. Me encanta el cariño con el que Gloria te trata y la paz con la que salía tras cada sesión

¿CÓMO EMPEZAMOS?

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Desde ahí me puedes preguntar cualquier duda, y si tienes interés, agendamos una llamada y nos ponemos al día.

Luego ya decides.

Según el orden de llegada, reservaremos nuestra cita y vamos adelante.

 

Cuando te suscribas a la lista, te enviaré un mini ebook de regalo con un contenido especial que puede ayudarte mucho a comprender algo sobre lo que estás viviendo… algo que después de leer cambie este día de tal manera, que deje de ser un día más con TOC. 

Piensa,

Siente,

y decides lo que quieras…

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Aunque si quieres contactarme ahora mismo porque lo tienes claro, es por aquí abajo.

 

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gloria@gloriamateocastillo.com
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09:00 – 13:00
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Sabádo
8:00 – 12:00

© Gloria Mateo Psicóloga 2025

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