© Gloria Mateo Psicóloga 2025
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Diferentes tipos de trastornos obsesivos compulsivos y cómo diferenciarlos.
¿Alguna vez has oído hablar sobre el Trastorno Obsesivo Compulsivo?
El TOC, está caracterizado por la presencia de pensamientos intrusivos y recurrentes, acompañados de compulsiones relacionadas a conductas o actos mentales repetitivos.
Sus síntomas pueden ser variados y pueden encontrarse en estado puro o manifestarse dos o más a la vez.
Podemos diferenciar 6 grandes tipos de TOC.
Limpiadores y lavadores
Sus obsesiones están relacionadas con la contaminación y tienen la necesidad de lavarse las manos, el cuerpo o limpiar la ropa, la casa, para descontaminar.
La persona presenta un temor obsesivo a contaminarse, a contagiarse con gérmenes o a contraer una enfermedad.
En ocasiones, se tiende a evitar el contacto con animales, bebés (están por el suelo), dar abrazos y besos.
Situaciones con riesgo de contagio.
Para algunas personas con obsesión por la limpieza nunca es suficiente, incluso si han limpiado algo durante mucho tiempo.
Si alguna vez has visto la serie F.R.I.E.N.D.S, Mónica Geller es un gran ejemplo de esto.
Comprobadores o verificadores.
Son personas que viven con dudas sobre si han realizado un acto o acción en concreto.
Por ejemplo, verifican que han apagado la plancha para que no se queme la casa, o comprobar que han cerrado la puerta del coche para evitar que se lo roben.
Este TOC lleva a revisar una y otra vez que no haya cometido un descuido que genere las consecuencias fatales que teme.
Repetidores
Piensan que si no realizan una acción de la vida cotidiana un número determinado de veces, algo catastrófico puede sucederles a ellos o a sus seres queridos.
Como por ejemplo: apagar y encender la luz 5 veces para evitar que su madre se muera.
A diferencia de las personas verificadoras, la repetición de las acciones no tienen una conexión lógica.
¿Te acuerdas de Sheldon de The Big Bang Theory?
Él tenía la compulsión de tocar la puerta tres veces antes de que Penny la abriera.
Ordenadores
Las obsesiones giran sobre la forma rígida y concreta en la que algo debería hacerse, con un orden y pasos específicos y la exactitud con la que deben realizarse.
Sienten un inmenso malestar al ver que los objetos no están en su sitio.
Por ejemplo, cómo tienen que estar las cosas ordenadas en el refrigerador, todos los libros deben estar ordenados por un criterio x, y los lápices deben estar todos alineados en el escritorio.
Hay muchas series que hacen referencia a este tipo de personas, pero la que a mí me gusta más recordar es la de Monk.
El detective que resolvía casos con ayuda de su visión simétrica de la vida.
Acumuladores
Estas personas coleccionan objetos de los que no pueden desprenderse.
Los acumuladores tienen temor de tirar algo importante que puedan necesitar en un futuro.
Puede ser que necesite acumular botellas, periódicos antiguos, cajas vacías, tickets, caramelos, entre otras.
Ritualizadores Mentales
Llevan a cabo acciones como rezar, repetir tres veces la última palabra, repetirse así mismo una frase.
Por ejemplo, piensan que si no dicen 3 veces la palabra “cielo” le pasará algo malo a un familiar cercano (obsesión), por lo tanto, repiten la palabra (compulsión) para que eso malo no ocurra.
Son pensamientos o actos mentales que, como las conductas observables, son realizadas para neutralizar o reducir la ansiedad provocada por la obsesión.
Sí has visto la película TOC-TOC,
Lili, era una chica que necesitaba repetir dos veces frases. Tanto las que decía ella como las que escuchaba.
¿Con cuál de estos TOC te identificas?
Es frecuente presentar más de un TOC.
Por ejemplo, un TOC verificador y repetidor.
O un toc limpiador, con rituales mentales.
Por ejemplo, una persona que es limpiadora, durante una temporada se le suma el TOC de ritualizar mentalmente.
Las obsesiones y compulsiones son muy variadas y pueden generar gran sufrimiento a las personas que las padecen.
Con el tratamiento adecuado, las personas con TOC pueden transformar su vida y no depender de los rituales.
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